Resoluções de Ano Novo: como fazê-las acontecer!
Costuma começar o ano com bastante entusiasmo, com as mudanças que pretende fazer, e em Fevereiro encontra-se já com pouca motivação? Se isto lhe soa a familiar, o problema pode não ser a sua força de vontade. A questão pode cingir-se á escolha das resoluções de ano
O poder de uma bucket list inversa
Conhece certamente o funcionamento de uma bucket list, mas com certeza que desconhece o que é uma bucket list inversa e o poder que esta pode ter no seu bem-estar! Para muitas pessoas, a ideia de criar uma bucket list pode ser esmagadora e um grande lembrete de
Olá, bem vinda!
Em Maio deste ano, estive á "Conversa com as Mulheres à Obra", onde são entrevistadas empreendedoras que se destacam pela qualidade do seu trabalho e pela originalidade da sua abordagem. Partilho agora, com gosto, a entrevista publicada em "Conversa com mulheres á obra". "Raquel Almeida Lopes é psicóloga, especialista