Aconselhamento Psicológico
A consulta de acompanhamento/aconselhamento psicológico consiste no desenvolvimento e aplicação de princípios psicológicos, conhecimentos, modelos e métodos, de uma forma ética e científica.
O foco é a procura da prevenção da doença, a intervenção e promoção do desenvolvimento pessoal, a saúde psicológica, autoconhecimento, e a melhoria da qualidade de vida, saúde e bem-estar do ser humano.
A intervenção psicológica, por nós realizada, é sustentada por procedimentos e técnicas baseadas na investigação e evidência científicas e realizadas em cumprimento do Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses, fatores que asseguram a prestação de um serviço de qualidade.
As competências profissionais dos psicólogos permitem realizar actos específicos tais como, a avaliação e a intervenção psicológica, com o intuito de fomentar a saúde psicológica.
A intervenção dos Psicólogos é autónoma e auto-suficiente, podendo funcionar ou não em complementaridade com outras formas de terapia.
Algumas situações em que pode ser benéfico procurar acompanhamento/aconselhamento psicológico:
- Dificuldade na gestão de emoções;
- Sentimentos de tristeza, medo, zanga ou culpa;
- Gestão de stress e ansiedade;
- Luto;
- Autoconhecimento;
- Alterações do sono e/ou do humor;
- Dificuldade no relacionamento, separações;
- Questões associadas à autoimagem, autoestima e comportamento alimentar;
- Suporte na doença crónica (p.ex. esclerose múltipla, endometrioses, entre outras.)
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